Présentation

Pourquoi je nage toujours????

46 ans de pratique, des milliers de kilomètres dans l'eau et toujours la même passion, c'est quoi le secret?

 

La base c'est la passion de ce sport et le respect de mon corps qui m'a fait parcourir tant de longueurs de bassin. 

 

Tombé dans les bassins dès mon plus jeune age, j'ai eu la chance de ne jamais abuser de cette bonne chose.  Mon principal secret reste malgré tout de n'avoir jamais quitté les bassins, pas de stop dans ma carrière, moins d'intensité parfois, moins de compétitions certains saisons, mais toujours un sac de piscine prêt à partir dans ma voiture ou dans mon placard

Comment je nage aujourd'hui?

Les principes de base de mon entrainement:

 

  • Faire uniquement le nécessaire et jamais plus . 
  • Ne jamais " remplir des vides" ( faire des longueurs en plus car il me reste du temps)
  • Travailler le plus sérieusement possible 
  • Améliorer la qualité
  • Améliorer la qualité 
  • Améliorer la qualité .........

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